Новомиколаївська сільська військова адміністрація
Скадовського району Херсонської області

Трекер настрою. Що це і навіщо він потрібен?

Дата: 17.04.2024 10:20
Кількість переглядів: 19

Фото без опису

Навіщо відстежувати, що впливає на твої емоції протягом дня? Як це може вплинути на покращення твого стану? Більше про трекер настрою та його приклади — читай в каруселі.

Зручно відстежувати настрій можна у безкоштовному мобільному застосунку психологічної підтримки для ветеранів і ветеранок База

Крім трекеру тут знайдеш інші вправи для самодопомоги і можливість поставити питання фахівцю з ментального здоров'я.



« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора