МЕЛАНОМА: ЯК ВЧАСНО РОЗПІЗНАТИ ТА ЗАПОБІГТИ ЇЇ РОЗВИТКУ?
Меланома – одне з найнебезпечніших онкологічних захворювань. Це злоякісне новоутворення, що розвивається з меланоцитів: клітин, які виробляють пігмент меланін. Ці клітини знаходяться в глибокому шарі епідермісу. Меланома зазвичай виникає на шкірі, в ділянці слизових оболонок ротової порожнини, періанальної області, на сітківці ока.
За даними Міжнародного агентства з дослідження раку, у 2020 році в світі діагностували 325 тисяч випадків меланоми, а 57 тисяч людей померли від неї. Вчені прогнозують, що до 2040 року кількість нових випадків захворювання зросте на 50%. Тому своєчасне виявлення, попередження та профілактика меланоми є надзвичайно актуальними.
Як розпізнати меланому
Меланома може виникати на будь-якій ділянці тіла людини, але найчастіше розвивається в місцях, які піддавались впливу ультрафіолетового опромінення. Окрім того, меланома може локалізуватися на підошвах ніг, долонях, нігтьових ложах.
Щоб вчасно виявити це злоякісне новоутворення, потрібно звертати увагу на зміни вже існуючих родимок - появу нерівних країв, зміну форми чи кольору та нові пігментні чи незвичного вигляду утворення на шкірі. Поява таких змін - привід записатися на консультацію до лікаря.
Для того, щоб краще запам'ятати ознаки змінених родимок можна використовувати шкалу “АКОРД”:
А – асиметрія: за формою одна половина родимки не відповідає іншій;
К – край: можуть бути нерівні, розмиті чи зазубрені краї;
О – окрас: колір на родимці різний, може мати різні відтінки коричневого, чорного – іноді з вкрапленнями рожевого, червоного, блакитного чи білого;.
Р – розмір: понад 6 мм;
Д – динаміка: зміна родимки за формою, розміром, кольором.
Водночас можуть бути й інші ознаки: почервоніння за межами родимки, поява болю, свербіж тощо.
Фактори ризику розвитку меланоми:
- надмірний вплив ультрафіолетового випромінювання - якщо люди впродовж року живуть на території з постійним яскравим сонячним світлом
- сонячні опіки в анамнезі
- значна кількість родимок
- світла шкіра та світле волосся, блакитні очі
- вік - ризик виникнення меланоми зростає з віком
- обтяжений сімейний анамнез.
Як попередити меланому
Ультрафіолетове випромінювання сонця – це один із основних ризиків поширення меланоми. Саме тому важливо захищати себе від надмірного сонячного світла. Для цього треба дотримуватися рекомендацій:
- обмежуйте перебування на сонці у період з 10 до 16;
- користуйтеся сонцезахисним кремом. Такий засіб має бути широкого спектру дії з SPF (sun protection factor) не менше 30;
- прикривайте одягом руки та ноги, капелюхом – голову;
- не користуйтеся лампами для штучної засмаги та солярієм;
- оглядайте шкіру частіше. Для цього використовуйте дзеркало і обов'язково перевіряйте важкодоступні місця.
Пам’ятайте: меланома характеризується швидким розвитком метастазів – тому при перших ознаках змін на вашій шкірі, зверніться до лікаря.
Записатися до лікаря на прийом можна через систему HELSI.
