ЯК ЗБЕРЕГТИ ЗДОРОВ'Я ВЗИМКУ?
З початку епідсезону 2025/2026 понад 1,4 млн українців вже перехворіли на ГРВІ, грип та COVID-19.
У період респіраторно-вірусних захворювань й епідемій найефективнішими методами профілактики є комплекс із
вакцинації,
дотримання правил особистої гігієни (миття рук, обробка рук антисептиками, особливо після контакту з поверхнями: дверними ручками, поручнями в транспорті тощо),
правильного харчування,
регулярного провітрювання приміщень,
уникнення тривалого перебування в місцях скупчення людей,
ізоляції вдома у разі появи симптомів застуди.
Зверніться до лікаря, самоізолюйтеся та не займатеся самолікуванням за наявності таких симптомів:
головний біль;
ломота в мʼязах і суглобах;
біль у горлі;
підвищення температури тіла до 38°с і вище;
кашель.
Лише лікар може визначити яке лікування вам необхідне та надати рекомендації. Лікар може провести прийом як онлайн, так і у медзакладі.
Більше інформації про ризики для здоров’я взимку та як їм запобігти за допомоги простих правил можна прочитати у інформаційному довіднику (https://tinyurl.com/4y5x38vw), створеному МОЗ та ВООЗ у рамках спільної інформаційної кампанії з профілактики зимових загроз.
Бережіть себе та близьких.
World Health Organization Ukraine
