Психологічна допомога під час дії воєнного стану

Ти як? Будь-яка сім’я переживає кризи, сварки чи важкі періоди. Але якщо після спілкування з рідними ти регулярно почуваєшся погано, «якимось не таким/-ою» — це не ок

 

17:03 02.08.2026

Безкоштовний інструмент самодопомоги — щоденник «Сила в тобі»

19:25 29.07.2026

Ти як? Патронізуюча поведінка — форма спілкування, у якій одна людина несвідомо або навмисно займає позицію «я знаю краще, мені можна більше»

12:55 25.07.2026

Надання психологічної допомоги жінкам та дівчатам

11:00 22.07.2026

Дієва техніка поведінкової активації від Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як?

09:20 20.07.2026

Ти як? Приклад простої техніки, яка допоможе впоратися з напругою і не зіпсувати стосунки з близькими, коли на емоціях

14:45 18.07.2026

Ти як? Не у всіх стосунках червоні прапорці маякують вже на початку, саме тому грумінг буває складно помітити

 

10:22 14.07.2026

Добірка курсів на платформі Зрозуміло! з відновлення психоемоційного стану

19:20 11.07.2026

Ти як? Якщо останнім часом тебе вражають не стільки трагічні новини, скільки відсутність реакції на них — з тобою все ок

 

14:20 11.07.2026

Ти як? Що взяти із собою, щоб прогулянка була корисною ще й для ментального здоров’я

 

12:30 30.06.2026